房間采光不好的話，光線都是比較暗的。誰都喜歡自家的房子家窗明凈，畢竟透亮的環境人也會有一個好的心情。
那么自然光對我們有什么影響呢？怎樣判斷房子的采光好不好呢？
充足的陽光可以加快衣物變干，可以減少屋內水汽。這可以抑制微生物的繁殖。衣物、棉被等經常曬太陽可以殺死螨蟲，保護人體健康。采光不好的房間容易讓人產生疲勞感，時間長了會有壓抑感，感覺生活沒意思。一個陽光充足的房子，沐浴在陽光下，靜靜欣賞遠處的風景，這可比在沙發上看著燈光要舒暢得多。陽光中的紫外線可以促進兒童身體里鈣的合成，強壯骨骼。老人大多存在骨質流失的問題，多曬太陽能在一定程度上預防骨質疏松。如果可以有天然的采光，就可以減少屋內的人造光了，能節省很多能源。不過考慮朝向也不能只考慮一個采光，綜合通風、西曬等問題，房型朝向最好是：正南>東南>西南>東>西>北。需要注意的是：客廳一定要朝南、主臥最好也是南向的。客廳是住戶活動的場所，待的時間最長；主臥是休息的空間，需要充足的陽光照射保障健康。所以南向的客廳和主臥是很必要的。即使房屋朝向好，也得看樓間距，樓間距太短，那就只能望“陽”興嘆了！樓間距：即小區內相鄰兩棟樓之間的間距，樓間距越大，則底層日照時間越長。樓層高度是指應該房位于幾層。正常情況下，小高層應該買3層以上的房子，而高層之類的建筑應該購買6層以上（根據樓房實際高度與樓間距而定）。底層的采光肯定是比高層差的，但高層同樣有夏季過熱的煩惱。綜合考慮，建議選擇總層數的1/3以上、2/3以下的層數。
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